توضیحات
دانلود کتاب تحلیل رفتار متقابل pdf اثر اریک برن بدون سانسور
نام کتاب: تحلیل رفتار متقابل
نام نویسنده: اریک برن
ژانر اصلی رمان: روانشناسی
زبان رمان: فارسی
سال انتشار: فروردین 1404
تعداد صفحات : 262
معرفی کتاب تحلیل رفتار متقابل
اریک برن در این اثر تأثیرگذار، پایه‌گذار روشی نوین و منسجم برای فهم رفتار انسان‌ها در ارتباط با یکدیگر است. نظریه «تحلیل رفتار متقابل» به ما می‌آموزد که چگونه تعاملات روزمره، از ساده‌ترین گفتگوها تا پیچیده‌ترین روابط، تحت‌تأثیر الگوهای ذهنی پنهان و نقش‌هایی است که ناخواسته در آن‌ها قرار می‌گیریم. در این دیدگاه، هر رفتار متقابل میان افراد، بازتابی از یکی از سه حالت روانی «والد»، «بالغ» یا «کودک» است که در درون هر انسان وجود دارد. برن با زبانی ساده و روشی دقیق، به ما کمک می‌کند تا ریشه‌ی بسیاری از سوءتفاهم‌ها، درگیری‌ها و حتی بازی‌های روانی در روابط را شناسایی کرده و راهی برای ارتباط سالم‌تر پیدا کنیم.
خلاصه کتاب تحلیل رفتار متقابل
اولین مرحله در حل هر یک از مسائل فوق این است که تشخیص دهیم در هر گونه تصمیم گری سه رشته اطلاعات است که باید در مغز به کار انداخت. اولین رشته اطلاعات در والد است دومین رشته در کودک و سومی در بالغ اطلاعات. (طلاعات والد و کودک تاریخ دارند) اطلاعات بالغ مربوط به واقعیت های خارجی است آنطور که در زمان حال وجود دارند به اضافه مقدار متنابهی اطلاعات که در گذشته جدا از والد و کودک در آن متراکم شده اند در مقابل انگیزه هر رفتار متقابل که شخص باید روی آن تصمیم گیری کند اطلاعات هر سه منبع فوق به کامپیوتر سرازیر می شوند. کدام یک از این سه منبع باید این انگیزه را پاسخ دهند؟ والد- بالغ یا کودک ←جواب درست←تعادل روانی کسی دارد که بالغ- والد و کودک او به حقیقت
و واقعیت اکنون و اینجا پاسخ درست بدهد. یک والد بررسی نشده ارزش آن را ندارد که شخص زندگی خود را بر اساس آن بنا کند زیرا ممکن است صحیح نباشد. هدف کلی از تحلیل رفتار متقابل آن است که به شخص توانایی آن را بدهد که بتواند آزادانه حق انتخاب داشته باشد، آزاد باشد هدف آن است که بالغ آزاد باشد تا چنانچه اراده کرد بتواند تغییراتی در خود ایجاد کند. تغییراتی در کنترل انگیزه های تکرار شونده قدیمی یا در کنترل انگیزه های جدید بیشترین آزادی عمل در زمان کودکی از دست می رود در آن جاست که حمله اولیه عصبی آغاز می شود. در این مرحله است که شخص به جز درگیری مؤثر با واقعیات کنونی مدام درگیر حل مسائل قدیمی است بازگرداندن آزادی شخص به منظور تغییر هدف اصلی معالجات است.
این آزادی از آنجا رشد می کند که شخص حقیقت و معنی آن چه را که در کودک و در والد خود او ضبط شده است بفهمد و توجه کند که چگونه این اطلاعات به رفتار متقابل امروز او خورانده می شود. او همچنین به داشتن تمام حقیقت یا مدرکی نیاز دارد که ثابت کند دنیای امروز چگونه است. لازمه این آزادی آن است که فرد همچنین از این حقیقت آگاه باشد که هر یک از اشخاص که با او در تماسند نیز دارای والد، بالغ و کودک اند لازم است که او نه تنها پیرامون دانستنی های قابل درک بلکه پیرامون افق های نامشکوف نیز به تکاپو و پژوهش بپردازد . منظور حوزه هایی است که در قلمرو بالغ محسوب می شود و نیز در حوزه تخمین اطلاعات….کودک درون ما اطمینان می خواهد کودک می خواهد مطمئن باشد که
هر روز صبح که چشم باز می کند خورشید طلوع خواهد کرد ما در آنجا خواهد بود و آدم های بد در آخر فیلم گیر می افتند اما بالغ می تواند قبول کند که در زندگی همیشه اطمینان مطلق وجود ندارد. یک سؤال که همیشه بالغ از خود باید بپرسد: آیا این فکر و عمل و رفتار و گفتار به من و دیگران خدمت می کند یا صدمه می زند یا دنیا را جای بهتری می سازد یا جای بدتری یا اگر همه اینطور تفکر یا گفتار یا کرداری یا رفتاری داشته باشند دنیا چه جور جایی می شود بهتر یا بدتر. بالغ من عبارتست از واکنش های این زمانی، این مکانی به صورت های فکر کردن، احساس کردن و رفتار کردن است یا پاسخ به واقعیت اکنون و اینجا به صورت فکر کردن، احساس کردن و رفتار کردن.